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シャドーボクサーの本当の意味。
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なにもつけずにシャドーボクシングしてもきついですけどとてもハードでしょうねこれでやったら。
腰にベルトをまいてそこからつけたロープを持ってシャドーするんですね。
みんなかんがえなかったんでしょうか。
はじめてですねこんなしょうひんみたのは。
サンドバッグをたたいてるような負荷がかかるんだそうです。
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